เคยสงสัยไหมว่าทำไมใบหน้าของเราถึงดูแก่กว่าวัย นั่นก็เป็นเพราะตัวคุณเองนั่นแหละ แล้วเพราะอะไรล่ะ อะไรที่เป็นสาเหตุให้เราแก่กว่าวัย แถมยังมีริ้วรอยขึ้นเต็มใบหน้าไปหมดอีกด้วย วันนี้เราจะมาเฉลยกันค่ะ
- ขัดผิวบ่อย
การขัดผิวมันก็ช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกได้ดีอ่านะ แต่ดันขัดเอาน้ำมันผิวให้หลุดออกไปด้วยนี่สิ ซึ่งก็จะทำให้ผิวหน้าของเราแห้งกร้านและคล้ำเสียได้ง่าย อีกทั้งยังส่งผลให้เกิดริ้วรอยอีกด้วย คงไม่อยากให้มีริ้วรอยปรากฏอยู่บนใบหน้าหรอกจริงไหม เพราะฉะนั้นก็ลดการขัดผิวลงบ้างก็ดีนะ
- นอนดึก
ไม่อยากหน้าแก่ ก็อย่านอนดึกเป็นอันขาดเลยนะ เพราะการนอนดึกนี่ล่ะจะทำให้ใบหน้าของเราไม่ได้รับการซ่อมแซมบำรุงอย่างเต็มที่ เป็นผลให้เซลล์ผิวหนังเริ่มตาย และทำให้ผิวหน้าดูไม่สดใส หมองคล้ำและแก่กว่าวัยได้นั่นเอง
- ตากแดดนานๆ
เมื่อรู้ตัวว่าจะต้องออกแดด อย่าลืมทาครีมกันแดดหรือใส่หมวกเพื่อบังแสงแดดสักใบ เพราะรังสี UV ก็มีส่วนทำให้ใบหน้าของเราดูแก่ลงได้ ด้วยการทำลายเส้นใยคอลลาเจน จึงทำให้ผิวอ่อนแอลงและดูเหี่ยวย่นอย่างเห็นได้ชัด
- ดื่มแอลกอฮอล์
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ไม่ใช่สิ่งที่ดีต่อสุขภาพของเราเลย แถมยังทำให้ร่างกายขาดน้ำ ผิวแห้งเสียขาดความชุ่มชื่น และเกิดริ้วรอยได้อีกด้วย ดังนั้นไม่อยากหมดสวยก็งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไปก่อนนะ
นิสัยเหล่านี้มักจะเป็นสาเหตุให้ใบหน้าของเราดูแก่เร็ว ดังนั้นเลิกนิสัยเหล่านี้ซะ เพื่อใบหน้าที่ดูสดใสและเปล่งปลั่งมากขึ้นนั่นเอง